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Relaxe e Pense!!!!

quinta-feira, 31 de março de 2011

QUE TAL UM CHÁ?



Hoje eu gostaria convidar você para um CHÁ, mas não um chá tradicional como àqueles ingleses, pontualmente às 17 hs, nem um chá entre amigas como os "de cozinha" ou "de bebê". Eu gostaria de convidá-lo para: 


Conhecimento
Habilidade
Atitude


Surpreso por eu te convidar para este chá diferente?
Não penso que deveríamos surpreender-nos tal convite, pois estas três palavras deveriam ser uma constante em nossa vida.


CONHECER-SE é fundamental para enfrentar todas as situações do dia a dia, conhecer os próprios limites, os próprios conflitos e principalmente as próprias necessidades. Porque reconhecer isso nos outros é fácil, mas quando temos que fazer uma viagem interior... sempre achamos alguma desculpa para protelá-la ! Esta viagem urge em ser feita, pois temos que ter a exata noção de quem somos para interagir verdadeiramente com o mundo.


HABILIDADE é uma característica que temos que adquirir diante dos nossos limites e conflitos para ter coragem suficiente para fazer uma autoanálise e observar porque sofremos tanto.


ATITUDE é o passo imediatamente seguinte que devemos ter, para mudar aquilo que não nos faz bem e nos incomoda. Ter uma postura de querer amadurecer e crescer nos sentimentos, vivências e necessidades é o que nos faz tomar atitudes positivas em relação aos outros e principalmente a nós mesmos. Com certeza após tomarmos atitudes em nossa vida que visam uma edificação interior, teremos uma visão mais clara e mais coerente de tudo o que nos rodeia. Dificuldades e conflitos certamente virão....mas estaremos muito mais preparados para enfrentá-los...


E agora que tal um CHÁ? 

Deixa eu FALAAAAR !!!!: HOMOSSEXUALISMO - NÃO PODERIA DEIXAR DE ME MANIFESTAR SOBRE...

Deixa eu FALAAAAR !!!!: HOMOSSEXUALISMO - NÃO PODERIA DEIXAR DE ME MANIFESTAR SOBRE...

terça-feira, 15 de março de 2011

EXPECTATIVAS x POSSIBILIDADES

Se pensarmos bem, nossa vida é movida por expectativas e quando elas não existem o vazio do viver acontece. São as expectativas que dão o tom e a cor da nossa vida. Vivemos esperando pelo que idealizamos no decorrer de nossos dias, esperamos pela tão sonhada viagem de férias, pelo trabalho ideal, pela pessoa amada que suprirá todas as nossas carências, por dias melhores etc. Até ai tudo bem, seremos movidos pelo intuito de realizar nossos objetivos.


O problema aparece quando não analisamos as possibilidades que a vida nos oferece e as expectativas passam a ser maiores do que as possibilidades. Surge então a inevitável frustração, pois não conseguimos equalizar o que queremos e idealizamos com a possibilidade que se apresenta. 


Nos relacionamentos criamos expectativas em relação ao outro esperando que a pessoa nos fale aquilo que imaginamos, que tome atitudes que gostaríamos e principalmente que tenha ações que julgamos  pode corretas. Esquecemo-nos das perspectivas que o outro pode nos oferecer, das suas vivências, dos seus valores e das suas crenças.Cada um de nós é um universo de sentimentos, vivências e valores; o que vivemos do dia em que nascemos até o dia de hoje, só nós vivemos, somos com uma impressão digital do universo, somos únicos e por isso mesmo não devemos colocar sobre o outro expectativas que são só nossas, pois dentro as perspectivas do que ele pode nos oferecer, se não tivermos a consciência da realidade, nos frustaremos... e frustração gera agressividade contra o outro ou contra nós mesmos. 


Tendo a verdadeira visão das perspectivas que o outro e a vida nos oferecem conseguiremos evitar decepções, frustrações e agressividade e principalramos  paramos de nos sentir incompreendidos e vítimas do universo.

domingo, 13 de março de 2011

NOSSA MÁSCARA DE CADA DIA



Todos nós usamos máscaras diariamente. Usamos máscaras primeiro porque não gostamos de expor algumas verdades sobre nós e também por proteção. Nos proteger da crítica, do julgamento, do olhar corrosivo dos outros e principalmente da possibilidade de não ser aceito.

De forma geral somos atores da vida e não só podemos, como devemos atuar de diversas formas. A diferença entre atuar e usar uma máscara é que quando atuamos usamos uma das milhares de expressões que temos e nos divertimos com isso, é expressão e Expressão é Vida. Somos seres feitos para a Expressão, a realização de cada um de nós está na expressão da criatividade e de quem somos. Ao optar por uma máscara o que se faz é tolher uma parte nossa, basicamente uma parte que não aceitamos, que repudiamos. Pensamos que caso alguém venha a conhecer essa faceta seremos rechaçados, mas em verdade somos nós quem fazemos isso.

São desejos, vontades, sentimentos e realidades inteiras criadas e banidas da expressão. E por que não podem vir à tona? Porque os julgamos como errados, impróprios, indecentes, subversivos ou ofensivos?

Em verdade é um manancial de energia desperdiçado e perdido porque quando optamos - consciente ou inconscientemente em subjugar qualquer parte de nós, é preciso um esforço enorme para conter e alimentar tal energia

Na verdade, energia sempre busca resolução, logo, de alguma forma e em algum momento isso terá que sair. Muitas doenças são a explosão dessa energia contida pela máscara, distúrbios de personalidade também.

Mais uma vez vou falar que fazemos um esforço enorme para caber nos padrões da sociedade, eu poderia dizer que ela nos impõe, mas isso é uma grande mentira. Somos nós que aceitamos por medo de nos sentir diferentes, descriminados, desgarrados ou à margem.





terça-feira, 8 de março de 2011

RODA VIVA

Tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu... (Chico Buarque)
Quem?
Um alguém. Mas esse alguém e o outro alguém?
Quem quer? A Maria? O Caio? A Maria que fala com o Paulo, e Paulo que sai com Ana, mas Ana sai com Paulo pra não ficar sozinha, mas Ana gosta de Thiago, mas Thiago tá querendo agora ficar solto. Thiago tá até afim de uma mina nova aí. Thiago até tinha marcado de sair e falar com Ana de novo prá rever as coisas, o relacionamento, mas bem hoje que ele e os amigos vão pegar aquela balada. Poxa Ana, Thiago nem te atende né. Ana liga então pro Paulo. O Paulo já tá com a Paola? Mas de onde apareceu essa Paola? Então Ana, liga pro Caio. Que Caio? Poxa Ana, o Caio que conheceu naquele aniversário. Ah é, mas ele tava tão fechado, quase me joguei em cima dele. Ah, Ana ta falando com o Caio no msn. Caio tava carente, e foi. Caio tá ainda magoado sabe. Anda até um pouco revoltado. A vida dele não é tão legal, mas ele maqueia. Caio tá triste na verdade. A Maria não fala mais com ele. Será que Maria tá com outro? Será que Maria tá se divertindo por aí e já esqueceu dele? Maria? Maria tá triste, mas nem fala pra ninguém. Ela tá só dando um tempo entendam. Se lhe perguntarem, ela diz estar muito bem e agradece. Maria faz tempo que não sai de casa. Maria tá lá na net falando com... poxa com quem mesmo Maria? Ela foi ver o nome e logo fala tá
. (...)

sábado, 5 de março de 2011

A DELÍCIA DE SER O QUE SE É

Em pleno carnaval fico a refletir sobre o que leva as pessoas a extravasarem suas emoções em níveis extremos durante os dias de carnaval.
Vivemos num mundo onde o ter sobrepõe o ser e com isso a tentativa de agradar as pessoas para ser bem aceito na sociedade e buscar uma pseudo valorização é algo tratada com obsessão. Esquecemo-nos de ser nós mesmos para tornarmo-nos aquilo que os outros idealizam de nós. Antes de tudo essa idealização vem de nos mesmos... as frustrações que trazemos pela vida, os ideais não idealizados e objetivos não concretizados.
Quantos recalques vamos tendo pela vida...principalmente o recalque de ser nós mesmos... E aí chega o carnaval e lançamos mão de fantasias e máscaras para nos tornarmos o que realmente somos, mas por conta da expectativa dos outros trancamos no nosso sótão interno e deixamos de ser. É no carnaval que que tiramos das entranhas a chave desse sótão e deixamos nosso verdadeiro ser vir à tona, travestido de um personagem que a fantasia esconde.
Liberar o verdadeiro eu é uma missão diária...abrir o sótão interno e deixar vir à tona todos os sentimentos e frustrações que vivemos durante nossos dias passados, nos fortalecerá para encararmos dias futuros e trazer para a consciência uma autoestima onde possamos dizer que "o melhor da vida é a delícia de ser o que se é".