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Relaxe e Pense!!!!

terça-feira, 15 de março de 2011

EXPECTATIVAS x POSSIBILIDADES

Se pensarmos bem, nossa vida é movida por expectativas e quando elas não existem o vazio do viver acontece. São as expectativas que dão o tom e a cor da nossa vida. Vivemos esperando pelo que idealizamos no decorrer de nossos dias, esperamos pela tão sonhada viagem de férias, pelo trabalho ideal, pela pessoa amada que suprirá todas as nossas carências, por dias melhores etc. Até ai tudo bem, seremos movidos pelo intuito de realizar nossos objetivos.


O problema aparece quando não analisamos as possibilidades que a vida nos oferece e as expectativas passam a ser maiores do que as possibilidades. Surge então a inevitável frustração, pois não conseguimos equalizar o que queremos e idealizamos com a possibilidade que se apresenta. 


Nos relacionamentos criamos expectativas em relação ao outro esperando que a pessoa nos fale aquilo que imaginamos, que tome atitudes que gostaríamos e principalmente que tenha ações que julgamos  pode corretas. Esquecemo-nos das perspectivas que o outro pode nos oferecer, das suas vivências, dos seus valores e das suas crenças.Cada um de nós é um universo de sentimentos, vivências e valores; o que vivemos do dia em que nascemos até o dia de hoje, só nós vivemos, somos com uma impressão digital do universo, somos únicos e por isso mesmo não devemos colocar sobre o outro expectativas que são só nossas, pois dentro as perspectivas do que ele pode nos oferecer, se não tivermos a consciência da realidade, nos frustaremos... e frustração gera agressividade contra o outro ou contra nós mesmos. 


Tendo a verdadeira visão das perspectivas que o outro e a vida nos oferecem conseguiremos evitar decepções, frustrações e agressividade e principalramos  paramos de nos sentir incompreendidos e vítimas do universo.

domingo, 13 de março de 2011

NOSSA MÁSCARA DE CADA DIA



Todos nós usamos máscaras diariamente. Usamos máscaras primeiro porque não gostamos de expor algumas verdades sobre nós e também por proteção. Nos proteger da crítica, do julgamento, do olhar corrosivo dos outros e principalmente da possibilidade de não ser aceito.

De forma geral somos atores da vida e não só podemos, como devemos atuar de diversas formas. A diferença entre atuar e usar uma máscara é que quando atuamos usamos uma das milhares de expressões que temos e nos divertimos com isso, é expressão e Expressão é Vida. Somos seres feitos para a Expressão, a realização de cada um de nós está na expressão da criatividade e de quem somos. Ao optar por uma máscara o que se faz é tolher uma parte nossa, basicamente uma parte que não aceitamos, que repudiamos. Pensamos que caso alguém venha a conhecer essa faceta seremos rechaçados, mas em verdade somos nós quem fazemos isso.

São desejos, vontades, sentimentos e realidades inteiras criadas e banidas da expressão. E por que não podem vir à tona? Porque os julgamos como errados, impróprios, indecentes, subversivos ou ofensivos?

Em verdade é um manancial de energia desperdiçado e perdido porque quando optamos - consciente ou inconscientemente em subjugar qualquer parte de nós, é preciso um esforço enorme para conter e alimentar tal energia

Na verdade, energia sempre busca resolução, logo, de alguma forma e em algum momento isso terá que sair. Muitas doenças são a explosão dessa energia contida pela máscara, distúrbios de personalidade também.

Mais uma vez vou falar que fazemos um esforço enorme para caber nos padrões da sociedade, eu poderia dizer que ela nos impõe, mas isso é uma grande mentira. Somos nós que aceitamos por medo de nos sentir diferentes, descriminados, desgarrados ou à margem.





terça-feira, 8 de março de 2011

RODA VIVA

Tem dias que a gente se sente como quem partiu ou morreu... (Chico Buarque)
Quem?
Um alguém. Mas esse alguém e o outro alguém?
Quem quer? A Maria? O Caio? A Maria que fala com o Paulo, e Paulo que sai com Ana, mas Ana sai com Paulo pra não ficar sozinha, mas Ana gosta de Thiago, mas Thiago tá querendo agora ficar solto. Thiago tá até afim de uma mina nova aí. Thiago até tinha marcado de sair e falar com Ana de novo prá rever as coisas, o relacionamento, mas bem hoje que ele e os amigos vão pegar aquela balada. Poxa Ana, Thiago nem te atende né. Ana liga então pro Paulo. O Paulo já tá com a Paola? Mas de onde apareceu essa Paola? Então Ana, liga pro Caio. Que Caio? Poxa Ana, o Caio que conheceu naquele aniversário. Ah é, mas ele tava tão fechado, quase me joguei em cima dele. Ah, Ana ta falando com o Caio no msn. Caio tava carente, e foi. Caio tá ainda magoado sabe. Anda até um pouco revoltado. A vida dele não é tão legal, mas ele maqueia. Caio tá triste na verdade. A Maria não fala mais com ele. Será que Maria tá com outro? Será que Maria tá se divertindo por aí e já esqueceu dele? Maria? Maria tá triste, mas nem fala pra ninguém. Ela tá só dando um tempo entendam. Se lhe perguntarem, ela diz estar muito bem e agradece. Maria faz tempo que não sai de casa. Maria tá lá na net falando com... poxa com quem mesmo Maria? Ela foi ver o nome e logo fala tá
. (...)

sábado, 5 de março de 2011

A DELÍCIA DE SER O QUE SE É

Em pleno carnaval fico a refletir sobre o que leva as pessoas a extravasarem suas emoções em níveis extremos durante os dias de carnaval.
Vivemos num mundo onde o ter sobrepõe o ser e com isso a tentativa de agradar as pessoas para ser bem aceito na sociedade e buscar uma pseudo valorização é algo tratada com obsessão. Esquecemo-nos de ser nós mesmos para tornarmo-nos aquilo que os outros idealizam de nós. Antes de tudo essa idealização vem de nos mesmos... as frustrações que trazemos pela vida, os ideais não idealizados e objetivos não concretizados.
Quantos recalques vamos tendo pela vida...principalmente o recalque de ser nós mesmos... E aí chega o carnaval e lançamos mão de fantasias e máscaras para nos tornarmos o que realmente somos, mas por conta da expectativa dos outros trancamos no nosso sótão interno e deixamos de ser. É no carnaval que que tiramos das entranhas a chave desse sótão e deixamos nosso verdadeiro ser vir à tona, travestido de um personagem que a fantasia esconde.
Liberar o verdadeiro eu é uma missão diária...abrir o sótão interno e deixar vir à tona todos os sentimentos e frustrações que vivemos durante nossos dias passados, nos fortalecerá para encararmos dias futuros e trazer para a consciência uma autoestima onde possamos dizer que "o melhor da vida é a delícia de ser o que se é".

sexta-feira, 18 de fevereiro de 2011

INDIGNAÇÃO: COISA DE VELHO?




Muita gente esta acostumada  a usar o termo “é coisa de velho” para quem tem o hábito de indignar-se.
Outro dia li num desses sites dedicados ao público jovem, que classificam em “in” e “out” atitudes que ditam as regras de comportamento entre jovens e adolescentes e para meu espanto estava em negrito “out of order” (fora de moda): indignação.
Sem dúvida nenhuma indignei-me com o fato, pois, a indgnação é o que nos resta e o que comprova a vibração ainda dos novos valores éticos e da nossa autoconfiança. Sim, os que ainda conseguem se movimentar nessa revolta positiva, não só estão vivos, proativos e lúcidos como mantêm o respeito a si mesmo e avaliam a existência na qualidade que lhes é devida.
Quando paramos de nos indignar vamos, pouco a pouco perdendo a autoestima e o auto-respeito, assim como caímos na perigosa acomodação, aquela que não mais grita, que não mais revoluciona, que não mais apela para não ter trabalho, para não se comprometer e , principalmente, não ter que mudar nada em sua atitude e postura.
Essa alienação assustadora é o que permite a que os donos do poder façam o que quiser e não se preocupem com a repercussão. Contam com a memória fraca do povo brasileiro, com essa pseudocordialidade que esconde a total falta de atitudes, de uma postura definida. O que levanta leva tantos cientistas políticos a um questionamento crucial: não nos revoltamos por caráter ou falta dele?
É preciso indignar-se, sim, sempre que alguma coisa nos fere, nos ofende, nos agride. A par da necessária paciência, da imprescindível compreensão, do fundamental entendimento de que não somos iguais nem podemos cobrar isso dos outros.
Indignar-se não é coisa de velho, é de quem está vivo e preserva a existência humana.  

segunda-feira, 3 de janeiro de 2011

MENSAGEM DE ANO NOVO


   Estamos nos primeiro dias de 2011...
   O engraçado é que - teoricamente - continua tudo igual...
            Ainda seremos os mesmos.
            Ainda teremos os mesmos amigos.
            Alguns o mesmo emprego.
            O mesmo parceiro(a).
            As mesmas dívidas (emocionais e/ou financeiras).
            Ainda seremos fruto das escolhas que fizemos durante a vida.
            Ainda seremos as mesmas pessoas que fomos este ano...
            A diferença, a sutil diferença, é que quando o relógio nos avisar que é meia-noite, do dia 31 de dezembro de 2010, teremos um ano INTEIRO pela frente!
            Um ano novinho em folha!
            Como uma página de papel em branco, esperando pelo que iremos escrever.
            Um ano para começarmos o que ainda não tivemos força de vontade, coragem ou fé...
            Um ano para perdoarmos um erro, um ano para sermos perdoados dos nossos....
            365 dias para fazermos o que quisermos...
            Sempre há uma escolha..
            E, exatamente por isso, eu desejo que você faça a melhor escolha que puder.
            Desejo que sorria o máximo que puder.
            Cante a música que quiser.
            Beije muito. Ame mais. Abrace bem apertado.
            Agradeça por estar vivo e tenha sempre mais uma chance para recomeçar.
            Agradeça as suas escolhas, pois certas ou não, elas são suas. E ninguém pode ou deve questioná-las.
            Quero agradecer a você que eu tenho como amigo:
            Aos que me 'acompanham' desde muito tempo.
            Aos que eu fiz este ano.
            Aos que eu escrevo pouco, mas lembro muito.
            Aos que eu escrevo muito e falo pouco.
            Aos que moram longe e não vejo tanto quanto gostaria.
            Aos que moram perto e eu vejo sempre.
            Aos que me 'seguram', quando penso que vou cair.
            Aos que eu dou a mão, quando me pedem ou quando me parecem um pouco perdidos.
            Aos que me parecem fortes e aos que realmente são.
            Aos que me parecem anjos, mas estão aqui e me dão a certeza de que este mundo é mesmo divino.
            Obrigado por fazer parte da minha história!
            Um Feliz Ano Novo para você!